Pizza aux anchois : une recette italienne croustillante, sans excès de sel

Une pizza aux anchois réussie repose sur trois équilibres : une pâte bien cuite dessous, une garniture peu humide et juste assez de poisson pour parfumer chaque part. Cette recette d’inspiration italienne associe tomate, mozzarella et origan, avec des olives ou des câpres en option. Elle se prépare au four domestique, sur plaque ou sur pierre à pizza.
Les ingrédients pour deux pizzas fines
Prévoyez deux pizzas d’environ 28 cm, soit 4 portions accompagnées d’une salade. Comptez environ 30 minutes de préparation active, 1 à 2 heures de levée selon la température ambiante, puis autour de 15 minutes de cuisson par pizza. La recette reste une adaptation domestique : les garnitures aux anchois varient selon les traditions italiennes.

| Préparation | Ingrédients |
|---|---|
| Pâte maison | 300 g de farine de blé T45 ou T55, 180 ml d’eau, 3 g de levure boulangère sèche, 5 g de sel, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive |
| Sauce tomate | 200 g de tomates concassées épaisses ou de coulis, 1 petite gousse d’ail, 1 cuillère à café d’huile d’olive, 1 pincée d’origan, poivre |
| Garniture | 50 g de filets d’anchois à l’huile égouttés, 200 g de mozzarella bien égouttée, quelques feuilles de basilic |
| Facultatif | 12 olives noires dénoyautées ou 2 cuillères à café de câpres rincées |
Une balance, un saladier, une petite casserole et une plaque métallique suffisent. Une pierre à pizza est utile, mais pas indispensable. Pour gagner du temps, remplacez la pâte maison par deux pâtons du commerce de taille équivalente, en respectant leurs indications de remise à température.
Choisir les anchois et la mozzarella
Les filets d’anchois à l’huile sont les plus simples à utiliser : égouttez-les et goûtez un petit morceau avant de saler quoi que ce soit. S’ils sont très salés, rincez-les brièvement puis séchez-les soigneusement. Les anchois conservés au sel demandent un dessalage et, lorsqu’ils sont entiers, le retrait de l’arête centrale : suivez les indications du produit.
Choisissez une mozzarella compacte, peu humide, ou coupez une mozzarella fraîche à l’avance et laissez-la égoutter dans une passoire. Tamponnez-la ensuite. L’eau du fromage est l’une des principales causes d’un centre de pizza détrempé.
Une pâte souple et une sauce qui ne mouille pas le fond
Pétrir, laisser lever, puis étirer
- Délayez la levure dans l’eau légèrement tiède, en suivant les indications du sachet. Versez dans la farine, mélangez, puis incorporez le sel et l’huile.
- Pétrissez environ 10 minutes : rabattez la pâte vers le centre, poussez avec la paume et recommencez. Elle doit devenir souple et relativement lisse.
- Couvrez et laissez lever dans un endroit tempéré, à l’abri des courants d’air, pendant 1 à 2 heures. Fiez-vous surtout au volume : la pâte doit avoir nettement gonflé, idéalement doublé.
- Divisez en deux pâtons. Laissez-les se détendre 20 minutes sous un linge avant de les étirer sur un plan légèrement fariné.
Poussez doucement l’air du centre vers le pourtour avec les doigts, sans écraser toute la bordure. Si la pâte se rétracte, attendez quelques minutes au lieu de tirer davantage. Pour cette garniture puissante, une base fine offre un bon équilibre ; une pâte plus épaisse donnera davantage de moelleux, mais demandera une cuisson adaptée.
Réduire la sauce pendant la levée
Faites doucement revenir l’ail haché dans l’huile, sans le colorer. Ajoutez la tomate, l’origan et un peu de poivre, puis laissez mijoter environ 15 minutes à découvert. La sauce doit napper la cuillère, pas couler comme un jus. Laissez-la refroidir avant le montage et ne la salez pas d’emblée : les anchois apporteront déjà leur assaisonnement.
Répartir la garniture pour équilibrer chaque bouchée
Préparez tous les ingrédients avant d’étaler les pâtons. Une pizza garnie qui attend longtemps devient plus difficile à déplacer et son fond absorbe l’humidité. Égouttez également les olives et rincez les câpres si vous en utilisez.
- Déposez un disque de pâte sur le support d’enfournement ou sur une plaque légèrement huilée.
- Étalez la moitié de la sauce en couche fine, en conservant un bord libre de 2 cm.
- Répartissez la moitié de la mozzarella, sans former une couverture compacte.
- Ajoutez la moitié des anchois, divisés en petits morceaux, puis quelques olives ou câpres.
- Enfournez sans attendre ; préparez la seconde pizza pendant la cuisson de la première.
Pensez la garniture comme des orbites autour du centre : répartissez les morceaux d’anchois sur plusieurs couronnes plutôt que de les réunir au milieu ou de poser de longs filets sur quelques parts. Chaque pointe recevra ainsi du poisson, tandis que les bouchées proches du bord resteront elles aussi parfumées. Cette répartition évite surtout d’augmenter la quantité d’anchois pour compenser des zones fades.
Ne cumulez pas systématiquement anchois, olives, câpres et parmesan. Commencez avec un seul complément salé. La tomate apporte déjà une note acidulée et la mozzarella de la douceur ; il n’est généralement pas nécessaire d’ajouter du sel à la finition.
Une cuisson vive, avec un dessous vraiment doré
Préchauffez le four à 250 °C en chaleur statique, si votre appareil le permet. Avec une pierre à pizza, prévoyez au moins 30 minutes de préchauffage et respectez les recommandations du fabricant. Placez-la dans la partie basse du four, sans la poser directement sur la sole sauf indication contraire.
| Support | Repère de cuisson | Point de vigilance |
|---|---|---|
| Plaque métallique | À 250 °C, autour de 15 minutes | Placez-la dans le tiers inférieur et vérifiez le dessous. |
| Pierre préchauffée | À 250 °C, surveillez avant les 15 minutes | Le temps dépend de l’épaisseur de la pierre et de la pâte. |
| Four limité à 220 °C | Environ 15 minutes pour une pâte fine, à prolonger si nécessaire | Évitez une garniture épaisse qui ralentirait la cuisson du centre. |
Les durées sont des repères : sortez la pizza lorsque les bords sont dorés, le fromage fondu et le dessous suffisamment ferme pour être soulevé. Si le dessus colore trop vite, descendez la plaque d’un niveau lors de la cuisson suivante. Un passage prolongé sous le gril risque de dessécher les anchois sans cuire correctement la base.
À la sortie du four, ajoutez le basilic frais et laissez reposer 2 minutes avant de découper. Le fromage se stabilise et les parts se servent plus facilement.
Des variantes mesurées et des restes encore croustillants
Pour adoucir la garniture, ajoutez quelques lamelles d’oignon préalablement attendries à la poêle ou des poivrons cuits et bien égouttés. Gardez la main légère : multiplier les légumes humides finit par ramollir la pâte. L’origan peut cuire avec la sauce, tandis que le basilic et le persil gagnent à être ajoutés après cuisson.
La mozzarella reste le choix le plus doux. Quelques copeaux de parmesan peuvent renforcer la saveur, mais remplacez alors les olives ou les câpres plutôt que de tout additionner. L’emmental constitue une variante domestique, avec un résultat différent du duo tomate-mozzarella.
Réfrigérez rapidement les parts restantes dans une boîte fermée et consommez-les sous 2 jours. Réchauffez-les au four préchauffé à 180 °C pendant 5 à 7 minutes, puis vérifiez qu’elles sont bien chaudes. Une plaque métallique aide à retrouver un fond ferme ; le micro-ondes, lui, tend à ramollir la pâte.